Selbstbewussterziehen
Beratungsangebote
 
Walk ans Talk - Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt!
Bei einem Spaziergang kläre ich mit Ihnen die belastende Situation und wir legen gemeinsam den ersten, konkreten Schritt in Richtung Verbesserung fest. Lassen Sie das Problem Schritt für Schritt hinter sich und bringen Sie Bewegung in die Sache. 
 
Rundgang über Stadtpark:  30 Min. für 30 Fr. 
Rundgang über 3 Weihern: 45 Min. für 45 Fr.
 
Treffpunkt: Bankgasse 14, 9000 St. Gallen
Die Kosten bezahlen Sie bar vor Ort.
 
Onlineberatung per Skype, WhatsApp oder Face Time
Im Erstgespräch per Telefon werden die Rahmenbedingungen besprochen und ein Termin vereinbart. Bei einer Chatberatung oder einem Videoanruf profitieren Sie von der räumlichen Unabhängigkeit und der zeitlichen Flexibilität. Ansonsten gestaltet sich das Gespräch wie bei der Einzelberatung. Das Beratungshonorar ist vorab zu bezahlen.
 
Kosten: 80 Fr. für eine Sitzung von 45 Min. (inkl. Vorbereitung, ohne Gesprächsprotokoll)
 
Einzelberatung
In der Einzelberatung werden Ihre individuellen Anliegen, Probleme oder Konflikte besprochen. Danach entwickeln wir gemeinsam neue Perspektiven  und erarbeiten Lösungswege, die sich schrittweise im Alltag erproben lassen.
 
Kosten: 130 Fr. für eine Sitzung von 60 Min. (inkl. Vorbereitung und Gesprächsprotokoll)
 
Paarberatung/Elterncoaching
Im Zentrum steht das Verständnis für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse und die der Partnerin/des Partners. So stellt sich mit der Zeit auf natürliche Weise eine wertschätzende, respektvolle Kommunikation ein.
 
Kosten: 180 Fr. für eine Sitzung von 90 Min. (inkl. Vorbereitung und Gesprächsprotokoll)
 
Familienberatung
Ziel der Familienberatung ist es, die Autonomie und den Selbstwert der Familienmitglieder zu stärken, den Zusammenhalt zu festigen und die Kommunikation zu verbessern, um festgefahrene Beziehungsmuster zu verändern. 
 
Kosten: 180 Fr. für eine Sitzung von 90 Min. (inkl. Vorbereitung und Gesprächsprotokoll)